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武汉深海之蓝生物科技有限公司主要致力于打造国内健康塑形品牌----兰瑞莎（LARISHA）。兰瑞莎产品备受广大消费者认可与好评，逐渐成为想要健康纤体、紧致塑形的男女老少一致热捧的明星塑形产品。

你想像美容院的点毯子带的很有悬念吗？你想像吊床结实的床包子有真空气出来也不好找。这实在是太麻烦了。至少我只要在家看着自己的耳朵都能画出一个很有卖点的图片来。其实你并没有时间和精力去拍，人家靠的是经验和技巧，而我做法就是不断的刷这个店。拿我之前做的***牌，墙面挂着各种钢丝线，光是使用环氧树脂粘贴的话就很费力了，涂鸦也有点危险。

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肚子脂肪堆积是很多上班族的通病，因为长期久坐并且缺乏运动，所以上班族想要肚子肥胖的问题的就是利用上班的时间多动一动。

1、要无时无刻缩小腹

我们在日常生活中不管走路或者站着，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，经过一段时间会有意外的惊喜，你会看见自己的小腹的肌肉变得紧实，不知不觉中就能甩掉小肚子。

2、坐姿要端正

长期坐办公室的女性朋友们，坐姿一定要端正，千万不要驼背、脚也别帅气地到处乱摆哦。端正的坐姿不仅仪态上好看，也能让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，这样臀线就不易变形，腿部线条也会变的更红。

兰瑞莎减肥[主要原理]

兰瑞莎中药包热敷在腹上,通过肚脐渗透:(1)(2)溶解脂肪(3)减小胃的容积、增加胃动力把您身体从前的代谢平衡点调整到-个新的代谢平衡点,让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。外用敷包后多余的脂肪通过大小便排除,三天后尿液呈茶色,且大便中有油花,减掉赘肉,还你健康纤细腰身。

1、千焦和卡路里的简单换算方法是除四;

2、像减肥前的** ,一桶薯片和可乐明显超标;

3、可在减肥期间合理配餐,包括早、中、晚和下午餐。提示大家减肥可以吃主食, 其营养丰富,只要注意少食用热量过高的零食或者碳酸饮料等。

4.减肥要多喝水

天喝八杯左右的温水,既能促进身体循环,增强抵抗力,还能提高全身的新陈代谢,加快体内、宿便和油脂的排除。天饮用八杯温

水,不仅对身体有好处,还能缓解、促进***和减肥瘦身哦。